change2501 님의 블로그

노인학대 예방 실버용품

매년 6월 15일은 노인학대 예방의 날입니다.노인학대 예방 실버용품에 대해 알아보도록 하겠습니다. [6월 15일, 노인학대 예방의 날]우리 부모님의 웃음을 지키는 법 – 실버용품과 노인학대 예방 이야기“나이 들면 서럽다”는 말이 더는 농담처럼 들리지 않는 시대입니다. 매년 6월 15일은 ‘노인학대 예방의 날’로 지정되어 있습니다. 노인을 향한 신체적, 정서적, 경제적 학대는 생각보다 가까운 곳에서 일어나고 있습니다. 실제로 통계에 따르면 학대 행위자의 80% 이상이 가족, 특히 자녀인 경우가 많다는 사실은 더 큰 충격을 줍니다.하지만 이 글에서는 어둡고 무거운 이야기만 하지는 않으려고 해요. 오늘은 노인학대를 예방하는 한 방법으로서, **‘실버용품’**이라는 따뜻한 배려에 대해 이야기해보려 합니다. 나이..

세계 헌혈자의 날 헌혈팁

매년 6월 14일은 세계 헌혈자의 날입니다.세계 헌혈자의 날 헌혈팁에 대해 알아보도록 하겠습니다. [6월 14일, 세계 헌혈자의 날]헌혈, 나눔의 첫걸음! 헌혈 팁과 함께하는 따뜻한 이야기매년 6월 14일은 ‘세계 헌혈자의 날(World Blood Donor Day)’입니다. 바로 ABO 혈액형을 발견한 카를 란트슈타이너 박사의 생일을 기념해 제정된 날이죠. 이 날은 생명을 살리는 데 기여한 수많은 헌혈자들에게 감사를 전하고, 헌혈의 중요성을 알리는 의미 있는 날입니다.요즘은 자발적인 헌혈이 감소하고 있어 혈액 수급에 어려움을 겪는 경우도 많다고 해요. 그래서 오늘은 헌혈에 관심 있는 분들께 도움이 될 수 있도록 처음 헌혈하는 사람들을 위한 팁, 그리고 헌혈 전후에 알아두면 좋은 정보들을 정리해 보았습..

레인코트와 레인부츠

장마가 시작되면 레인코트와 레인부츠가 필요하게 되겠지요?비 오는 날 필수품인 레인코트와 레인부츠에 대해 알아보도록 하겠습니다. 비 오는 날, 스타일을 지키는 방법 – 레인코트와 레인부츠 이야기비가 오는 날이면 괜히 마음이 가라앉기도 하고, 외출하기가 귀찮아지기도 합니다. 하지만 그런 날일수록 우리는 더 당당하고 멋스럽게 하루를 시작할 수 있어야 하죠. 특히나 장마철처럼 비가 잦은 계절에는 실용성과 스타일을 동시에 잡을 수 있는 아이템이 필요합니다. 그 대표적인 것이 바로 레인코트와 레인부츠입니다. 1. 레인코트, 기능성과 스타일을 모두 갖춘 아이템레인코트는 단순히 비를 막는 역할을 넘어서, 최근에는 패션 아이템으로도 각광받고 있어요. 예전에는 투박하고 심심한 디자인이 대부분이었다면, 요즘은 트렌치코트 스..

여름이 시작되면서 차안의 온도가 급격히 올라갑니다. 이럴 때 필요한 차량용 썬쉐이드의 모든 것에 대해 알아보도록 하겠습니다.여름철 필수템, 차량용 썬쉐이드!– 차 안 온도 낮추고, 내 차를 지키는 현명한 선택여름이 본격적으로 시작되면, 차량을 가진 사람이라면 누구나 한 번쯤 ‘찜통 같은 차 안’에 고통받아본 경험이 있을 겁니다.햇볕이 뜨겁게 내리쬐는 주차장에 잠시만 세워두어도 차 내부 온도는 급격히 상승합니다. 대시보드, 핸들, 시트 등 모든 부분이 뜨거워져 탑승 자체가 괴로워질 정도지요.이럴 때 필요한 것이 바로 **‘차량용 썬쉐이드(Sunshade)’**입니다.단순한 액세서리처럼 보일 수 있지만, 실은 차량의 온도를 낮추고 자외선으로부터 내부를 보호하는 여름철 필수 아이템입니다. 왜 차량용 썬쉐이드..

눅눅한 장마철, 똑똑하게 제습하는 방법 본격적인 장마철이 시작되면 하늘은 흐리고 공기는 축축해집니다. 하루 종일 비가 오거나 습한 날씨가 계속되면 몸도 무겁고, 집안 구석구석이 눅눅해지죠. 이 시기에 가장 신경 써야 할 것이 바로 **'제습'**입니다. 단순히 불쾌감을 넘어서 곰팡이, 세균, 진드기까지… 제습을 제대로 하지 않으면 건강과 위생에 큰 영향을 줄 수 있어요.이번 글에서는 장마철에 꼭 알아야 할 효과적인 제습 방법을 소개해 드릴게요. 왜 장마철에는 제습이 중요할까?장마철에는 습도가 평균 80% 이상까지 치솟습니다. 일반적으로 쾌적한 실내 습도는 **40~60%**인데, 그 이상으로 올라가면 다음과 같은 문제들이 생깁니다.곰팡이와 세균 번식악취 발생의류 및 침구류 눅눅함가전제품 및 가구..

더운 여름 더욱 움직이기 싫어지시죠? 집에서 시작할 수 있는, 초보자도 가능한 홈트에 대해 알아보도록 하겠습니다. 여름 다이어트, 집에서 시작하자! 초보자도 가능한 홈트 루틴 공개덥고 습한 여름, 매일 헬스장에 가는 건 생각만 해도 지치죠. 그렇다고 무작정 운동을 포기하면 체중은 늘고 체력은 떨어져 악순환이 반복됩니다.이럴 땐 ‘홈트’, 즉 홈트레이닝이 최고의 선택! 에어컨 아래 시원한 집에서 땀 흘리며 건강하게 몸을 가꿀 수 있습니다.특히 여름은 얇아진 옷차림 때문에 체형이 더 도드라지기 쉬운 계절입니다. 그렇다고 무리하게 굶거나 극단적인 다이어트를 하기보다는, 매일 실천 가능한 홈트와 균형 잡힌 식단으로 체지방을 서서히 줄이는 것이 훨씬 건강하고 효과적입니다. 여름 홈트, 어떤 점이 좋을까?시간과 장..

무더위가 다가오고 있습니다. 무더위 속 필수아이템인 반려동물을 위한 쿨매트 완전정복을 위해 출발해 보겠습니다.무더위 속 필수템! 반려동물을 위한 쿨매트 완전정복여름이 다가오면 사람도 더위에 지치기 쉽지만, 사실 반려동물에게는 더 큰 위협이 됩니다. 땀샘이 거의 없는 반려견이나 반려묘는 체온 조절이 어려워 더위에 매우 취약하죠. 특히 실내에서 생활하는 경우, 바닥에 열이 고이고 통풍이 부족하면 열사병이나 피부 트러블이 발생할 수 있어요.이럴 때 꼭 필요한 아이템이 바로 반려동물용 쿨매트입니다. 이번 글에서는 쿨매트의 장점부터 종류, 선택 팁, 그리고 사용 시 주의사항까지 자세히 알려드릴게요. 반려동물에게 쿨매트가 왜 필요할까?사람은 더우면 땀을 흘려 체온을 조절할 수 있지만, 개나 고양이는 혀를 내밀어 헐..

기온이 올라갈수록 밤잠을 설치게 되는 경우가 많아집니다. 여름침구 선택 방법을 통해 더운 여름철에 꿀잠을 잘 수 있는 방법에대해 알아보도록 합시다.꿀잠을 부르는 여름침구, 어떻게 고르면 좋을까?기온이 점점 올라가고 본격적인 여름이 시작되면, 낮 동안의 더위도 문제지만 밤새 뒤척이게 만드는 열대야가 더 힘들게 느껴집니다. 에어컨이나 선풍기만으로는 부족한 경우, 여름 침구를 바꾸는 것만으로도 수면의 질이 달라질 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?여름에는 몸을 시원하게 감싸주고 땀을 빠르게 흡수·건조시켜주는 기능성 침구가 필요합니다. 이번 글에서는 여름철 수면을 보다 쾌적하게 만들어주는 침구 고르는 법과 관리 팁을 정리해 보았습니다. 여름침구가 따로 필요한 이유사람은 자는 동안에도 체온 조절을 위해 땀을 많이 ..

매년 6월 14일은 세계 헌혈자의 날입니다. 누구나 참여할 수 있는 헌혈의 날 봉사활동에 대해 알아보도록 하겠습니다. 6월 14일 헌혈자의 날, 생명을 살리는 따뜻한 나눔에 동참하세요!– 헌혈자의 날 봉사활동 안내 –매년 6월 14일은 ‘헌혈자의 날’, 혹은 ‘세계 헌혈자의 날(World Blood Donor Day)’입니다.이날은 전 세계적으로 헌혈의 중요성을 알리고, 헌혈자들에게 감사의 뜻을 전하기 위해 제정된 의미 있는 날입니다.피가 부족하면 생명을 구할 수 없습니다.하지만 혈액은 인공적으로 만들 수 없기에, 누군가의 헌혈이 누군가의 생명을 살리는 유일한 수단이 됩니다.이 소중한 가치를 함께 나누기 위해, 전국적으로 다양한 헌혈 장려 캠페인 및 봉사활동이 진행되고 있습니다.이번 포스팅에서는 헌혈자..

건강한 피부를 유지하기 위해서는 무엇보다 자외선 차단이 필요합니다. 그래서 피부 건강의 첫걸음, 자외선차단제 바로 알기를 통해 피부 건강을 지키고 피부 노화를 늦추는데 조금이나마 도움이 되었으면 합니다.피부 건강의 첫걸음, 자외선차단제 바로 알기햇살이 따뜻한 날이면 야외활동이 절로 생각납니다. 하지만 우리가 잊기 쉬운 한 가지가 있죠. 바로 자외선(UV)입니다. 피부에 닿는 자외선은 단순히 햇볕에 타는 것을 넘어, 노화와 피부암의 주요 원인이기도 합니다. 그래서 계절과 날씨를 막론하고 ‘자외선차단제’는 매일 꼭 챙겨 발라야 하는 필수템입니다. 자외선, 왜 위험할까요?자외선은 크게 UVA, UVB, UVC로 나뉘는데, 이 중 지표면까지 도달하는 것은 UVA와 UVB입니다.UVA는 피부 깊숙한 진피층까지..