대서(大暑), 여름음료로 이겨내자!몸도 마음도 시원해지는 여름 음료 추천 리스트1년 중 가장 더운 날, 바로 **대서(大暑)**입니다.대서는 매년 7월 23일경에 찾아오며, 절기상으로는 삼복 더위의 한가운데, 여름 더위의 정점을 뜻하죠.이 시기엔 햇볕이 작열하고, 기온과 습도가 급상승하며 누구나 지치기 쉬운 때입니다.그래서 대서 무렵에는 무엇보다 체온 조절과 수분 보충이 중요합니다.하지만 단순히 시원한 물만 마시는 걸로는 부족할 수 있죠.이럴 때 우리 몸에 활력을 주는 건강한 여름음료를 곁들이면 피로도 줄이고 입맛도 되살릴 수 있습니다.이번 포스팅에서는 대서 무더위를 이겨내는 여름음료 6가지를 소개하고,각 음료의 효능과 추천 조합, 집에서 쉽게 만드는 방법까지 함께 알려드릴게요. 1. 수박 주스 🍉여름..
